Hoe kan yoga een positieve bijdrage leveren aan je gezondheid?
Yoga is een eeuwenoude praktijk die helpt bij het verbeteren van zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Het beoefenen...
Gezondheid
Vijf sport tips voor beginners
Wil je graag starten met sporten maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Geen zorgen! We hebben een...
Een chille ochtend op Ibiza. Dit is wat je kunt doen!
Dat Ibiza bekend staat als uitgaanseiland van Europa is geen geheim. Maar niet iedereen is er op vakantie om te...
Waarom je moet investeren in een bureau
Als ondernemer of manager is het belangrijk om te weten dat een gelukkige werknemer een productieve werknemer is. Je werknemers...
De gezondheidsvoordelen van kurkuma
Ja, kurkuma heeft vele gezondheidsvoordelen. Welke? Daar kom je zo achter, want we beginnen bij het begin. Wellicht weet je...
Zo kan je veiliger sporten
Sporten is goed voor je gezondheid. Er zitten echter ook wel risico’s aan. Je kunt bijvoorbeeld geblesseerd raken. Gelukkig is...
Incontinentie tijdens het sporten is niet iets om je voor te schamen
Incontinentie kan zorgen voor vervelende situaties, maar is niet iets om je voor te schamen. Meer dan een half miljoen...
Wat kan je eten als je veel sport?
Eten voor of na het sporten kan soms lastig zijn. In dit artikel vind je inspiratie om te eten gedurende...
De werking van een brace
Als jij geïnteresseerd bent in de technologie achter een brace dan raad ik je aan om deze blog te lezen. Hierin zal...
Meest voorkomende sportblessures
Veel sporten zijn explosieve sporten. Vanuit een stilstand moet je bijvoorbeeld een sprintje trekken. Vaak maak je tijdens het spel...
