De gezondheidsvoordelen van kurkuma
Ja, kurkuma heeft vele gezondheidsvoordelen. Welke? Daar kom je zo achter, want we beginnen bij…
Gezondheid
Zo kan je veiliger sporten
Sporten is goed voor je gezondheid. Er zitten echter ook wel risico’s aan. Je kunt…
Incontinentie tijdens het sporten is niet iets om je voor te schamen
Incontinentie kan zorgen voor vervelende situaties, maar is niet iets om je voor te schamen….
Wat kan je eten als je veel sport?
Eten voor of na het sporten kan soms lastig zijn. In dit artikel vind je…
Meest voorkomende sportblessures
Veel sporten zijn explosieve sporten. Vanuit een stilstand moet je bijvoorbeeld een sprintje trekken. Vaak…
Verschillende soorten braces
Wist je dat in Nederland meer dan een miljoen mensen last hebben van gewrichtspijn? Voor deze mensen is het pijnlijk…